Неправда, что люди не могут бегать быстро и хорошо из-за плоскостопия. Это правда, что бегуны с упавшим или слабым сводом стопы действительно имеют проблемы с чрезмерной пронацией. Чтобы узнать больше об этой проблеме, вам действительно нужно обратиться к специалистам в местном магазине кроссовок.
Влияет ли плоскостопие на ваш бег?
Почему плоскостопие является проблемой для бегунов? Плоскостопие часто вызывает гиперпронацию, когда лодыжка сгибается внутрь, когда стопа касается земли. Не каждый человек с плоскостопием страдает гиперпронацией, но это может вызвать боль в стопе, бедре, колене, спине и лодыжке, особенно после бега..
В чем недостаток плоскостопия?
Плоскостопие, как правило, вызывает другое состояние, называемое гиперпронацией, когда лодыжки подворачиваются внутрь во время ходьбы. Это может привести к боли в стопе и лодыжке. Поскольку ноги являются опорой для всего тела, плоскостопие и чрезмерная пронация могут вызвать проблемы с выравниванием позвоночника.
Плоскостопие – это инвалидность?
Pes planus - это инвалидность, характеризующаяся уплощением сводов стоп. Хотя инвалидность может быть серьезной, ограничивая диапазон движений и способность ходить, обычно она безболезненна.
Полезно ли плоскостопие?
В течение многих лет людей с плоскостопием предупреждали, что их жизнь будет сопровождаться болью и травмами, и врачи пытались использоватьоперация и брекеты для исправления «уродства». Но после десятилетий насмешек новое исследование показывает, что плоскостопие совершенно функционально и даже может быть преимуществом в спорте.
