Хотя сообщений о побочных эффектах добавок лютеина и зеаксантина очень мало, необходимы дополнительные исследования для оценки потенциальных побочных эффектов очень высоких доз. Лютеин и зеаксантин в целом безопасны для приема в рекомендуемых дозах, но со временем может появиться пожелтение кожи.
Полезна ли добавка лютеина для глаз?
Лютеин - это каротиноид с противовоспалительными свойствами. Большое количество доказательств показывает, что лютеин оказывает несколько полезных эффектов, особенно на здоровье глаз. В частности, известно, что лютеин улучшает или даже предотвращает возрастное заболевание желтого пятна, которое является основной причиной слепоты и ухудшения зрения.
Есть ли побочные эффекты от приема лютеина?
Нет известных побочных эффектов лютеина.
Лютеин вреден для печени?
Основываясь на результатах тестов функции печени и оценок зрительных функций, отсутствие токсичности или побочных эффектов не было связано с добавками лютеина в дозировке до 10 мг/день.
Безопасно ли принимать добавки с лютеином?
При приеме внутрь: Лютеин, вероятно, безопасен при приеме внутрь. Потребление до 20 мг лютеина в день в рамках диеты или в качестве добавки кажется безопасным.
