Химические вещества, добавленные в пищу для улучшения ее вкуса или сохранения свежести, могут вызвать головную боль: глутамат натрия (глутамат натрия). Основной ингредиент соевого соуса и размягчителя мяса, глутамат натрия может вызвать мигрень в течение 20 минут.
На что похожа головная боль от глутамата натрия?
Большинство людей с головной болью, связанной с глутаматом натрия, описывают ощущение стягивания или даже жжения в голове. 3 Люди также обычно замечают болезненность мышц вокруг черепа. У людей с мигренью в анамнезе глутамат натрия вызывает мигрень - в этом случае люди обычно сообщают о классической пульсирующей головной боли.
Как избавиться от головной боли от глутамата натрия?
3 простых шага для вывода глутамата натрия из организма
- Симптомы воздействия глутамата натрия. …
- Потребление большого количества воды каждый день имеет решающее значение для поддержания надлежащего уровня обезвоживания. …
- Пока симптомы воздействия глутамата натрия не исчезнут, держитесь подальше от источников натрия. …
- Пить воду до тех пор, пока побочные эффекты воздействия глутамата натрия не исчезнут.
Как долго длится головная боль от глутамата натрия?
Эти распространенные симптомы чувствительности к глутамату натрия, как правило, носят временный характер и могут появиться примерно через 20 минут после употребления глутамата натрия и продолжаться в течение около двух часов. Симптомы появляются быстрее и становятся более серьезными, если вы едите продукты, содержащие глутамат натрия, натощак или одновременно употребляете алкоголь.
На что похоже отравление глутаматом натрия?
Приливы крови к лицу, потливость, боль в груди и слабостьвсе это потенциальные реакции на глутамат натрия, или MSG, усилитель вкуса и популярный ингредиент во многих азиатских кухнях. Другие симптомы включают головную боль, напряжение лица, сонливость, онемение и покалывание в области лица, спины и рук.
