Может ли сыр вызвать головную боль?

Оглавление:

Может ли сыр вызвать головную боль?
Может ли сыр вызвать головную боль?
Anonim

Если у вас болит голова от сыра, скорее всего, это выдержанного типа, такого как швейцарский, пармезан, бри или чеддер. В выдержанных сырах много тирамина, натурального химического вещества, которое содержится в некоторых продуктах. Тирамин может вызывать головные боли, сужая и расширяя кровеносные сосуды.

Какой сыр вызывает мигрень?

Несмотря на отсутствие научных данных, наиболее распространенные продукты и напитки, которые, как сообщается, являются потенциальными триггерами головной боли, включают: выдержанный сыр (сыр с плесенью, бри, чеддер, английский стилтон, фета, горгонзола, моцарелла, мюнстер, пармезан, швейцарский)

Могут ли молочные продукты вызывать головную боль?

Воспалительные продукты, такие как глютен и молочные продукты, могут быть основной причиной мигрени у некоторых пациентов. Пищевая аллергия обычно быстро выявляется, поскольку вызывает немедленную реакцию.

Что такое сырная головная боль?

«Исследований сыра как триггера мигрени не так много, но общепризнано, что выдержанный сыр чаще вызывает головную боль», - объясняет Розен. Виновником может быть вещество под названием тирамин, которое образуется, когда белки в сыре разрушаются с течением времени. Чем дольше выдерживается сыр, тем больше в нем тирамина.

Как избавиться от сырной головной боли?

18 способов избавиться от головной боли естественным путем

  1. Пить воду. Недостаточное увлажнение может привести к головной боли. …
  2. Примите немного магния. …
  3. Ограничить употребление алкоголя. …
  4. Высыпайтесь. …
  5. Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина. …
  6. Используйте эфирные масла. …
  7. Попробуйте комплекс витаминов группы В. …
  8. Успокоить боль холодным компрессом.

Рекомендуемые: