Регулярное употребление воды с лимоном может вызвать эрозию эмали или кариес из-за кислоты, содержащейся в цитрусовых. Слишком много воды с лимоном также может привести к изжоге, тошноте, рвоте и другим симптомам гастроэзофагеального рефлюкса.
Вредно ли ежедневно пить воду с лимоном?
Кроме того, важно, сколько воды с лимоном вы выпиваете ежедневно. По словам диетолога из Бангалора доктора Анджу Суда и диетолога-консультанта доктора Рупали Датты, сока 2 лимонов в день достаточно, чтобы поддерживать водный баланс летом, а пить воду с лимоном каждый день совершенно полезно для здоровья..
Вредно ли слишком много лимонного сока?
Это может расстроить ваш желудок.
Слишком многое из всего плохого, даже когда речь идет о лимонной воде. В то время как лимонный сок обладает широким спектром преимуществ для здоровья, слишком большое его количество в воде может вызвать опасные побочные эффекты для вашего здоровья, включая обострение язвы и развитие ГЭРБ, сообщает Livestrong..
Лимон вреден для здоровья?
Лимоны богаты витамином С, клетчаткой и различными полезными растительными соединениями. Эти питательные вещества несут ответственность за несколько преимуществ для здоровья. На самом деле, лимоны могут поддерживать здоровье сердца, контроль веса и пищеварение.
Чем опасны лимоны?
Лимоны имеют высокое содержание кислоты, поэтому их сок может воздействовать на людей с: Язвами во рту: Он может вызывать ощущение жжения. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): можетухудшают симптомы, такие как изжога и регургитация.
