2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-13 00:11
Процедуры и советы
- Избегайте курения. Курильщики гораздо чаще страдают от основных симптомов астмы. …
- Знайте, что вызывает вашу астму. …
- Избегайте аллергенов. …
- Уменьшение стресса. …
- Найдите лекарство, которое вам подходит. …
- Упражнение. …
- Содержите свой дом в чистоте. …
- Ешьте здоровую пищу.
Что помогает при астме без ингалятора?
Советы на случай, если у вас нет ингалятора
- Сядьте прямо. Это открывает ваши дыхательные пути. …
- Замедлите дыхание, делая длинные и глубокие вдохи. Вдохните через нос. …
- Сохраняйте спокойствие. …
- Отойди от триггера. …
- Выпейте теплый напиток с кофеином, например, кофе или чай. …
- Получите медицинскую помощь.
Что помогает избавиться от астмы?
Избегание триггеров - это один из способов предотвратить обострение астмы
- Продолжайте принимать прописанные лекарства. Долговременные контролирующие препараты также могут помочь в лечении астмы и предотвратить возвращение симптомов. …
- Продолжайте избегать триггеров астмы. …
- Если вы курите, попробуйте бросить. …
- Подумайте об иммунотерапии или прививках от аллергии.
Как вы боретесь с астмой естественным путем?
Консультации по питанию
Продукты с противовоспалительными свойствами, такие как ягоды, рыба, авокадо и травяные чаи, могут уменьшить воспаление в дыхательных путях, что может минимизировать симптомы и снизить риск приступа астмы.
Чтонапиток полезен при астме?
Вот 7 чаев, которые могут облегчить астму
- Имбирный чай. Имбирный чай готовят путем кипячения корней имбиря (Zingiber officinale). …
- Зеленый чай. Зеленый чай - популярный напиток, получаемый из листьев растения Camellia sinensis. …
- Чёрный чай. …
- Эвкалиптовый чай. …
- Солодковый чай. …
- Чай коровяка. …
- Дышите легким чаем.
Рекомендуемые:
Как помочь при болях в средней и верхней части спины?
Как вы можете ухаживать за собой дома? Отдых. … Используйте безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (например, Тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, Адвил, Алив, аспирин и Мотрин). … Используйте грелку или пакет со льдом.
Как помочь предоперационному этапу?
Занятия, которыми вы можете заниматься вместе Ролевая игра может помочь вашему ребенку преодолеть эгоцентризм, потому что это способ поставить себя на чье-то место. … Пусть ваш ребенок поиграет с материалами, которые меняют форму, чтобы он начал понимать сохранение.
К кому обращаться при астме?
Аллерголог - это педиатр или терапевт, который прошел дополнительное обучение, чтобы получить квалификацию специалиста по аллергии и иммунологии. Аллерголог специализируется на аллергии, астме и аллергической астме. Какие специалисты лечат астму?
Зачем обращаться к пульмонологу при астме?
Пульмонолог. Вы должны обратиться к пульмонологу, если у вас есть заболевание, которое влияет на вашу дыхательную систему. Ваш врач может направить вас к пульмонологу, если симптомы астмы имеют более серьезную причину. Пульмонолог специализируется на заболеваниях, поражающих легкие, верхние дыхательные пути, грудную полость и грудную стенку.
Помогает ли паровой душ астме?
Вдыхание влажного воздуха или пара работает так же, как питье теплых жидкостей. Это может помочь ослабить застой и слизь в дыхательных путях, облегчая дыхание. Примите горячий душ с паром при закрытой двери или воспользуйтесь увлажнителем воздуха дома.
