Многие, казалось бы, здоровые продукты могут саботировать ваши цели по снижению веса. Такие блюда, как салаты Кобб и буррито, могут содержать больше калорий, чем вы ожидаете. Даже такие закуски, как мюсли и питательные батончики, не всегда полезны для здоровья.
Буррито полезнее бургера?
гамбургер: Исследования показывают, что блюда, приготовленные на скорую руку, содержат большое количество калорий. Согласно новому исследованию Университета Южной Каролины, тарелка с буррито или бутерброд ручной работы могут выглядеть здоровыми, но они могут содержать больше калорий, чем чизбургер или немного жареного цыпленка.
Вредны ли замороженные буррито?
Хотя готовые замороженные продукты никогда не будут по-настоящему полезными (или, по крайней мере, не такими полезными, как домашние версии), определенно есть два конца спектра замороженных буррито. … А с другой стороны, у вас есть огромные буррито-монстры, которые содержат калории, жир и натрий.
Полезны ли буррито для наращивания мышечной массы?
Белок, богатый аминокислотами или строительными блоками мышц, является основой наращивания мышц. … Попробуйте куриные буррито с белым мясом или тако из нежирной говядины - это более здоровая пища, которая добавляет в ваш рацион белок и удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы.
Полезны ли буррито после тренировки?
Ничто так не помогает восстановить сломанные мышцы, как мексиканская еда. Независимо от того, выберете ли вы буррито с черной фасолью или курицей, сочетание лепешки с белком и углеводами из риса станет прекрасным топливом для снятия боли.мышцы.
