Как предотвратить эскалацию спора?

Оглавление:

Как предотвратить эскалацию спора?
Как предотвратить эскалацию спора?
Anonim

Следуйте этим пяти шагам, чтобы разрядить свой следующий аргумент и стать более сильным и уверенным лидером:

  1. Нажмите кнопку паузы. Как только вы поймете, что разговор накаляется, сделайте глубокий вдох и прокомментируйте растущее напряжение. …
  2. Соберись с мыслями. …
  3. Сделай выбор. …
  4. Возьмите на себя ответственность. …
  5. Оставайтесь на месте.

Как предотвратить эскалацию ссоры в отношениях?

6 советов по разрядке спора

  1. Вдохните и сделайте паузу. …
  2. Отвечайте рационально, а не эмоционально. …
  3. Помните, вам не нужно проявлять себя. …
  4. Определите ценность аргумента заранее. …
  5. Постарайтесь поставить себя на место другого человека и будьте непредвзяты. …
  6. Учитесь не соглашаться с уважением и находить точки соприкосновения.

Как смягчить спор?

6 способов разрядить горячий спор

  1. Регулируйте свои эмоции. …
  2. Признавайте чувства другого человека. …
  3. Не пытайтесь исправить ситуацию или решить проблему. …
  4. Оставайтесь на месте; не удаляйте себя из ситуации, если вам это не нужно. …
  5. Моделируйте соответствующую эмоциональную регуляцию и самоконтроль.

Как лучше всего прекратить спор?

Вот четыре простых утверждения, которые вы можете использовать, чтобы остановить спор в 99% случаев.время

  1. «Дайте мне подумать об этом». Это работает отчасти потому, что позволяет выиграть время. …
  2. «Возможно, вы правы». Это работает, потому что показывает готовность идти на компромисс. …
  3. “Я понимаю.” Это мощные слова. …
  4. “Извините.”

Чего нельзя делать в споре?

Что нельзя делать во время ссоры

  • Защищаться. …
  • Быть правым. …
  • «Психоанализ» / Чтение мыслей. …
  • Забывая слушать. …
  • Игра с обвинением. …
  • Попытка «выиграть» спор. …
  • Атаки персонажа.

Рекомендуемые: