Согласно недавнему исследованию, ежедневное употребление всего двух унций гранатового сока снижает кровяное давление, улучшает уровень холестерина и очищает артерии от налета – все это хорошие новости для твое сердце. Далее исследование предполагает, что гранатовый сок может быть «благоразумным» добавлением в диету, полезную для сердца.
Можно ли пить слишком много гранатового сока?
Возможные побочные эффекты
Гранатовый сок вероятно безопасен для большинства людей при употреблении в обычных количествах. Но есть определенные люди, которым следует проявлять осторожность. Люди с аллергией на гранат могут испытывать зуд, отек, насморк и затрудненное дыхание.
Как долго действует гранатовый сок?
Гранатовый сок богат полифенолами-антиоксидантами, которые могут обратить вспять атеросклероз, а также воспаление сосудов и тем самым снизить кровяное давление. Но у него есть и другие противовоспалительные эффекты, и большинство эффектов может проявиться быстро, после употребления всего 5 унций в день в течение всего двух недель..
Можно ли каждый день пить гранатовый сок?
Ежедневное употребление гранатового сока также может помочь снизить систолическое кровяное давление. Всесторонний обзор рандомизированных контролируемых испытаний показал, что было бы полезно для здоровья сердца ежедневно употреблять гранатовый сок.
Является ли POM 100-процентным гранатовым соком?
POM это 100%Чистый
Сок из четырех цельнопрессованных гранатов. Без добавления сахара. Без искусственных консервантов.
