Известно, что
Само-уважение играет роль в социальном тревожном расстройстве (SAD) и общем тревожном расстройстве (GAD). В то время как пониженная самооценка может подвергнуть вас риску социальной тревожности в будущем, наличие тревожного расстройства также может ухудшить ваше отношение к себе.
Может ли неуверенность вызывать социальную тревогу?
страх быть оцененным другими - и окажется, что он отсутствует - может привести к тому, что вы почувствуете тревогу и застенчивость. В результате вы можете избегать социальных ситуаций, испытывать тревогу, когда предвкушаете социальные события, или чувствовать себя неловко и некомфортно во время них.
Являются ли сомнения в себе симптомом беспокойства?
Многие люди, страдающие тревожным расстройством, также имеют дело с постоянной неуверенностью в себе или суждениями. Навязчивые мысли, как правило, идут рука об руку со многими различными тревожными расстройствами, поэтому очень часто возникает ощущение, что вы не соответствуете своим собственным или ожиданиям других людей, и позволяете этому серьезно влиять на вас.
Что вызвало социальную тревогу?
Дети, которые испытывают поддразнивания, издевательства, неприятие, насмешки или унижение, могут быть более склонны к социальному тревожному расстройству. Кроме того, с этим расстройством могут быть связаны и другие негативные события в жизни, такие как семейный конфликт, травма или жестокое обращение.
Можете ли вы быть уверенным в себе и испытывать социофобию?
Вот ключ к пониманию этого: люди могут испытывать социальную тревогу по поводу разных вещей. Каждыйуникален. Например, некоторые люди очень уверены в себе на собеседованиях и в отношении производительности на работе, но их пугает мысль о светской беседе в столовой.
