Экстракт зеленого чая богат катехинами и содержит приличное количество кофеина.
Есть ли в таблетках зеленого чая кофеин?
Содержание кофеина в экстракте зеленого чая варьируется в зависимости от бренда. Экстракт зеленого чая, богатый полифенолами, обладает сильными антиоксидантными, противовоспалительными и гиполипидемическими свойствами. Его побочные эффекты, хотя и легкие, связаны с кофеином в таблетках зеленого чая.
Вредны ли таблетки зеленого чая?
Эти добавки с зеленым чаем могут быть не такими полезными для вас, как вы думаете. По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), потребление слишком большого количества добавок может оказать вредное воздействие на вашу печень.
Являются ли капсулы зеленого чая такими же эффективными, как и чай?
Теплая чашка свежезаваренного зеленого чая в любой день лучше, чем таблетка с добавками. Но, если вы пробовали и просто не можете почувствовать вкус зеленого чая, вы можете попробовать его экстракт. Эти капсулы дают вам почти те же преимущества для здоровья, что и зеленый чай, только если вы будете проявлять осторожность.
Сколько кофеина содержится в 500 мг экстракта зеленого чая?
Вегетарианские капсулы с экстрактом зеленого чая Spring Valley - это пищевая добавка, обеспечивающая антиоксидантную поддержку. Являясь частью вашей здоровой диеты, он поддерживает здоровое управление весом. Каждая порция содержит 500 мг экстракта зеленого чая и приблизительно 15 мг кофеина.
