2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-13 00:11
В дополнение к высокому кровяному давлению, высокий уровень натрия связан с долгосрочным риском развития мерцательной аритмии. Избегайте или уменьшите количество соленых продуктов, таких как пицца, мясное ассорти, заправки для салатов и супы, чтобы снизить риск. Проверьте этикетки продуктов на предмет количества натрия и спросите своего врача, какой должна быть ваша суточная норма.
Чего нельзя делать, если у вас мерцательная аритмия?
Продукты, которых следует избегать при мерцательной аритмии
- Кофеин и энергетические напитки. AHA рекомендует людям избегать чрезмерного количества кофеина. …
- Алкоголь. Исследование 2014 года показало, что даже умеренное употребление алкоголя может быть фактором риска развития мерцательной аритмии. …
- Красное мясо. …
- Обработанные продукты. …
- Сладкие продукты и напитки.
- Соль.
Как вы лечите мерцательную аритмию естественным путем?
употребление здоровой диеты, состоящей из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов . регулярно занимаюсь спортом . управление высоким кровяным давлением с помощью лекарств и естественных методов лечения, если это необходимо. избегать чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
Чем опасна мерцательная аритмия?
Фибрилляция предсердий (А-фибрилляция) - это нерегулярный и часто очень быстрый сердечный ритм (аритмия), который может привести к образованию тромбов в сердце. А-фиб увеличивает риск инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений, связанных с сердцем.
Что вызывает обострение мерцательной аритмии?
Как правило, все, что вызывает у вас стресс или усталость, может вызвать приступ. Стресс и мерцательная аритмия часто идут рука об руку. Обычные действия, которые могут вызвать приступ мерцательной аритмии, включают путешествия и напряженные физические упражнения. Праздники также часто являются триггером, потому что они обычно включают два триггера: стресс и алкоголь.
Рекомендуемые:
Что можно и чего нельзя делать для станков с ЧПУ?
Выполняйте подготовку и размещение приспособлений, инструментов и материалов рядом с вашими станками с ЧПУ, чтобы сократить время настройки и максимально упростить переналадку. Если пространство не позволяет вам сделать это рядом с вашими машинами, вам следует выделить специальное место для подготовительных работ на вашем предприятии.
Что можно и нельзя делать после операции на сердце?
избегайте поднимать, толкать или тянуть что-либо тяжелее 10 фунтов в течение шести недель после операции. это включает в себя переноску детей, продуктов, чемоданов, кошение травы, уборку пылесосом и перемещение мебели. Не задерживайте дыхание во время любой деятельности, особенно когда поднимаете что-либо или пользуетесь туалетом.
Что можно и чего нельзя делать при написании историй?
Что делать Начните с малого. … Поищите курсы по художественной литературе и/или группу писателей в вашем районе. … Записывайте. … Старайтесь писать что-нибудь каждый день, даже если это всего несколько абзацев. … Посоветуйтесь с другими авторами.
Делаете ли вы электрошок при мерцательной аритмии?
Электрическая кардиоверсия может помочь в лечении нескольких различных нарушений сердечного ритма. Он обычно используется для лечения мерцательной аритмии (AFib). При этом состоянии предсердия сердца дрожат, а не бьются в правильном направлении.
Что можно, а что нельзя делать при бантинге?
10 золотых правил бантинга Помните: это не диета с высоким содержанием белка. … Выберите настоящие продукты, которые выглядят так, как они есть, и приготовьте их с нуля. Жир не враг. … Ешьте только тогда, когда вы голодны; ешьте, пока не насытитесь, затем остановитесь.
