В течение этого месяца и до конца беременности у вас могут возникать боли в ступнях и ногах, вызванные нагрузкой от переноски лишнего веса. У вас также могут быть судороги ног. Часто встречаются изжога и боли в спине. Ваши позывы к мочеиспусканию будут усиливаться из-за давления на мочевой пузырь со стороны растущей матки.
Что происходит на 6 месяце беременности?
Ваша грудь может начать вырабатывать молозиво - крошечные капли раннего молока. Это может продолжаться до конца беременности. У некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса возникают на шестом месяце беременности. Они ощущаются как безболезненное сдавливание матки или живота.
Какие меры предосторожности следует соблюдать на 6-м месяце беременности?
Чего следует избегать во время беременности
- Во время беременности избегайте курения и задымления мест.
- Избегайте употребления алкоголя во время беременности.
- Избегайте недоваренной или сырой рыбы или мяса.
- Избегайте мягких сыров и мясных деликатесов.
- Избегайте употребления кофе более 2 чашек в день.
- Не ходите и не стойте в течение долгих часов подряд.
Как ребенок шевелится в 6 месяцев?
К шестому месяцу беременности вы будете очень хорошо осознавать движения вашего ребенка, и могут быть модели активной деятельности, за которыми следует период покоя. Примерно в это же время вы должны начать следить за подсчетом пинков вашего ребенка, то есть за тем, как часто ваш ребенок пинается, взмахивает, перекатывается и толкается в заданном количестве.времени.
Что можно есть на 6 месяце беременности?
План питания для беременных должен включать: оптимальное потребление белка из растительных и животных источников, таких как рыба, курица, яйца и чечевица . богатые клетчаткой углеводы из таких источников, как овес, сладкий картофель и фрукты. полезные жиры из таких источников, как авокадо, орехи, семечки, оливковое масло и йогурт.
