Результаты исследования подтвердили гипотезу исследования: была обнаружена значимая корреляция между самооценкой и готовностью человека доверять. Успешные межличностные отношения нуждаются в чувстве связанности и доверии.
В чем разница между доверием к себе и уверенностью в себе?
Уверенность исходит из знаний и практики; поэтому, чем больше у нас опыта в чем-то, тем увереннее мы становимся. Уверенность происходит от латинского слова fidere, означающего «доверять» (Бертон, 2015). Следовательно, чтобы быть уверенным в себе, человек должен доверять себе и своей способности взаимодействовать с миром.
Самоуважение отрицательное или положительное?
Самоуважение относится к положительным (высокая самооценка) или отрицательным (низкая самооценка) чувствам, которые мы испытываем к себе. Мы испытываем положительные чувства высокой самооценки, когда верим, что мы хорошие и достойные и что другие относятся к нам положительно.
С чем связана самооценка?
Самоуважение влияет на ваш процесс принятия решений, ваши отношения, ваше эмоциональное здоровье и ваше общее самочувствие. Это также влияет на мотивацию, поскольку люди со здоровым, позитивным взглядом на себя осознают свой потенциал и могут чувствовать вдохновение для решения новых задач.
Как вы укрепляете доверие и повышаете самооценку?
Вот несколько советов, которые помогут вам научиться доверять себе:
- Будь собой. Если вы боитесь, как другиебудет смотреть на вас или осуждать вас, вам может быть трудно оставаться самим собой среди других людей. …
- Ставьте разумные цели. …
- Будьте добры к себе. …
- Используйте свои сильные стороны. …
- Проведите время с собой. …
- Будьте решительны.
