Сохраняйте безэмоциональную позу
- Не скрещивайте руки. Это можно рассматривать как оборону. Держите руки расслабленными и опущенными по бокам.
- Усаживайтесь поудобнее. Расслабленная, беззаботная поза - лучший способ показать, насколько вы неэмоциональны. Это также помогает увеличить расстояние между вами и всеми, с кем вы находитесь.
Как приучить себя быть бесчувственным?
Как быть бесчувственным
- Сделайте несколько глубоких вдохов.
- Сосредоточьтесь на своем теле, а не на уме.
- Посмотрите на себя в зеркало.
- Повторяйте про себя мантру.
- Отвлекитесь.
- Избегайте эмоциональных триггеров.
- Бросьте вызов своим негативным мыслям.
- Измените свой взгляд на эмоции.
Можно ли стать бесчувственным?
1-Бесчувственность обычно возникает после эмоционального потрясения. Возможно, вы стали таким, чтобы защитить себя и избежать дальнейших травм. Отсутствие эмоций может проявиться, когда вам что-то надоело, а отсутствие эмоций - это просто защитный механизм.
Как стать бессердечным?
Используйте крутой язык тела
- Иметь отличную осанку; встаньте прямее окружающих.
- Не верти руками и ногами. …
- Когда кто-то говорит что-то, что вас раздражает, не выражайте никаких эмоций и слегка отворачивайтесь. …
- Легко пожать друг другу руки вместо объятий.
- Слегка напрягитекогда кто-то прикасается к тебе.
Как я могу быть холодным и безжалостным?
Сигнализация вашего ледяного Turn. Примите решение и придерживайтесь его. Если вы решите стать хладнокровным по отношению к кому-то, вы должны оставаться твердым в своем решении. Продолжайте напоминать себе, почему для вашего собственного благополучия и счастья важно разорвать связи и закрыть свои привязанности к этому человеку.
