Выносливость описывает способность человека поддерживать физическую и умственную активность. Людям с низкой умственной выносливостью может быть трудно сосредоточиться на задачах в течение длительного времени, и они легко отвлекаются. Например, люди с низкой физической выносливостью могут устать, поднимаясь по лестнице.
Какова выносливость человека?
Часто называемая выносливостью, выносливость - это ваша способность выдерживать физические или умственные усилия в течение длительного периода времени.
Что вызывает недостаток выносливости?
Распространенные причины включают аллергию и астму, анемию, рак и его лечение, хроническую боль, болезни сердца, инфекции, депрессию, расстройства пищевого поведения, горе, нарушения сна, проблемы с щитовидной железой, побочные эффекты лекарств, употребление алкоголя или наркотиков. Паттерны и симптомы нехватки энергии могут помочь вам обнаружить ее причину.
Что значит хорошая выносливость?
Выносливость - это сила и энергия, которые позволяют вам выдерживать физические или умственные усилия в течение длительных периодов времени. Повышение выносливости поможет вам переносить дискомфорт или стресс, когда вы занимаетесь какой-либо деятельностью. … Наличие высокой выносливости позволяет выполнять повседневную деятельность на более высоком уровне, используя меньше энергии.
Как бы вы описали свою выносливость?
Выносливость - это выносливость или стойкость. Выносливость не всегда связана с физической силой и выносливостью. Решение сложной головоломки или сложной проблемы требует от вашего мозгаработать долго и упорно, то, что называется умственной выносливостью.
