Помогают ли очки с синим светом защитить ваши глаза от цифровых экранов? Короткий ответ - нет, но не по той причине, о которой вы могли бы подумать. Очки синего света не работают, потому что последние данные свидетельствуют о том, что синий свет на самом деле не вреден.
Являются ли очки синего света научно доказанными?
Надежно, исследователи обнаружили, что те, кто носит очки, блокирующие синий свет, не менее вероятно, будут жаловаться на напряжение глаз, когда исследование закончится. Для Розенфилда и других ученых эти результаты имеют смысл. Нет биологического объяснения того, почему синий свет вызывает напряжение глаз.
Действительно ли очки с синим светом имеют значение?
Исследователи сходятся во мнении, что синий свет от светодиодных устройств, таких как ваш смартфон или ноутбук, сдерживает выработку в организме вызывающего сон мелатонина. Исследование, проведенное в 2017 году Хьюстонским университетом, показало, что участники, носящие очки, продемонстрировали примерно 58-процентное увеличение уровня мелатонина в ночное время..
Плохо ли носить очки с синим светом весь день?
Слегка желтоватое покрытие предназначено для балансировки синего света, излучаемого цифровыми экранами, тем самым уменьшая количество потенциально вредного света, попадающего на сетчатку. … Носить очки с синим светом, когда вы не находитесь перед экраном - даже весь день - совершенно безопасно.
Как долго работают очки с синим светом?
Вы можете пользоваться своими устройствами более 10 часовкаждый день, как дома, так и на работе – возможно, вы слишком хорошо знакомы с этими симптомами. Введите очки синего света. Эти типы очков предназначены для фильтрации синего света, когда световые волны проходят в ваши глаза.
