Ношение ночного ретейнера во время сна поможет предотвратить стирание поверхностей зубов. Ночной сторож может также облегчить зубную боль, расслабить мышцы челюсти и даже уменьшить головные боли, возникающие в результате бруксизма.
Можно ли использовать слугу в качестве ночного сторожа?
Обычно ретейнеры очень тонкие, так как их задача просто удерживать зубы на месте, а не защищать их. Попытка носить ретейнер в качестве ночной защиты в конечном итоге приведет к дырам и неравномерному износу ретейнера у большинства людей.
Могу ли я использовать ретейнер в качестве каппы?
Да. В то время как элайнеры Invisalign могут помочь защитить ваши зубы, лучше всего использовать каппу при занятиях контактными видами спорта. Мы рекомендуем носить ретейнеры только во время тренировки. Достаньте фиксаторы для игр и не забудьте поместить их в футляр для фиксаторов.
Слуга – это то же самое, что и ночной сторож?
Хотя ночные стражи и слуги могут показаться непрофессионалу похожими, это не одно и то же. … Ретейнер предназначен для того, чтобы зубы оставались на месте, а ночная капа предназначена для защиты зубов. В качестве превентивной меры людям со скрежетом и сжиманием зубов необходимо носить ночные капы во время сна.
Как перестать скрежетать зубами во сне естественным образом?
Как перестать скрипеть зубами
- Купите ночную капу. Постоянныйшлифовка может стереть эмаль зубов и сделать их более уязвимыми для кариеса. …
- Начать тренироваться. …
- Расслабьтесь прямо перед сном. …
- Массаж мышц челюсти. …
- Осознайте свое сжатие. …
- Хватит жевать все, кроме еды. …
- Избегайте жевательных продуктов.
