Добавить кокосовое молоко, овощной бульон, шотландский перец и довести до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне 1 час и 30 минут или пока мякоть грецкого ореха не станет мягкой, а соус не загустеет. Приправить солью по вкусу.
Как вы готовите хлебные орешки?
Инструкции
- Помыть после очистки семян от мякоти.
- Поместите шатен в скороварку и добавьте достаточное количество воды, чтобы покрыть его.
- Добавить соль по вкусу и готовить под давлением в течение десяти минут.
- Слейте воду и дайте остыть.
Сколько времени нужно варить семена шатеня?
Если у вас нет скороварки, просто кипятите около 30 минут.
В чем польза хлеба?
Пищевая ценность
Пищевая ценность хлебных орехов очень высока. Он содержит все основные питательные вещества, необходимые организму для идеального функционирования, а именно Витамин А, С и В-комплекс, клетчатку, калий, железо, белки, цинк, углеводы и кальций.
Хлебный орех - это то же самое, что хлебное дерево?
Плоды хлебного дерева по размеру похожи на плоды хлебного дерева. Форма более продолговатая, а внешняя кожа довольно колючая. Внутри мало мякоти, но много каштановых семян. Семена едят вареными, приготовленными на пару или жареными.
