В идеале принимайте хлореллу утром и другие таблетки на ночь. Если это более удобно, хлореллу можно принимать в два или три приема в течение дня, а не сразу. Принимайте хлореллу перед едой и запивая большим стаканом воды.
Должен ли я принимать хлореллу натощак?
Решение: хлорелла
Они также могут похвастаться «встречающимся в природе хлорофиллом, а также бета-каротином, смешанными каротиноидами, витамином С, железом и белком». Я прислушался к их предупреждению о том, что хлорелла может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, и сделал себе заметку не принимать их натощак.
Кому не следует принимать хлореллу?
Хлорелла может затруднить действие варфарина и других препаратов, разжижающих кровь. Некоторые добавки с хлореллой могут содержать йод, поэтому людям с аллергией на йод следует их избегать. Всегда сообщайте своему врачу о любых пищевых добавках, которые вы принимаете, в том числе натуральных и купленных без рецепта.
Что хлорелла делает для вашего тела?
Хлорелла также содержит широкий спектр антиоксидантов, таких как омега-3, витамин С и каротиноиды, такие как бета-каротин и лютеин. Эти питательные вещества борются с повреждением клеток в нашем организме и помогают снизить риск развития диабета, когнитивных заболеваний, проблем с сердцем и рака.
Когда я должен принимать детокс хлореллы?
Принимайте хлореллу перед едой, запивая большим стаканом воды. Избегайте приема их одновременнокак ваше лекарство (например, противозачаточные таблетки). Если вы используете порошок хлореллы для приготовления пищи, добавьте 1-3 чайные ложки в самом конце приготовления, чтобы предотвратить расщепление витаминов и минералов.
