13 Естественные способы сделать щеки более пухлыми
- Упражнение для лица. Упражнения для лица, также называемые «йогой для лица», тонизируют лицевые мышцы, делая их более молодыми. …
- Применить алоэ. …
- Ешьте алоэ. …
- Применить яблоко. …
- Ешьте яблоки. …
- Нанесите глицерин и розовую воду. …
- Применить мед. …
- Ешь мед.
Что есть, чтобы накачать щечки?
Хорошие диетические варианты:
Следовательно, чтобы получить мягкие эластичные пухлые щеки, придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты. Включите такие продукты, как яблоки, морковь, овес, мед, молоко, орехи и полезные жиры, такие как темный шоколад, яйца и авокадо, в свой ежедневный рацион, чтобы получить мягкие румяные щеки, не набирая вес.
Как избавиться от пухлых щечек естественным путем?
Вот 8 эффективных методов, которые помогут вам избавиться от жира на лице
- Делайте лицевые упражнения. …
- Добавьте кардио в свои тренировки. …
- Пейте больше воды. …
- Ограничьте потребление алкоголя. …
- Сократите употребление рафинированных углеводов. …
- Измените график сна. …
- Следите за потреблением натрия. …
- Ешьте больше клетчатки.
Как сделать лицо полнее?
Стратегии
- Отслеживание потребления калорий. …
- Употребление жирных молочных продуктов. …
- Ограничение употребления кофеина и отказ от низкокалорийных продуктов и напитков. …
- Добавление масла, например оливкового или масла авокадо, в овощи изелень. …
- Употребление здоровой высококалорийной пищи. …
- Ешьте чаще небольшими порциями. …
- Увеличение потребления белка.
Какое масло лучше для пухлых щечек?
Есть несколько средств, которые вы можете попробовать:
- Нанесите гель алоэ вера прямо на щеки. …
- Розовая вода и глицерин - отличная комбинация, которая хорошо помогает формировать пухлые щеки.
- Увлажняйте щеки натуральными маслами, такими как оливковое масло, кокосовое масло и миндальное масло.
