Разницы нет. Термины «пептиды коллагена» и «гидролизованный коллаген» являются синонимами и используются взаимозаменяемо для обозначения одного и того же продукта.
Какую форму коллагена лучше всего принимать?
Коллагеновые пептиды обычно считаются лучшей формой коллагена для приема внутрь. Коллагеновые пептиды обычно считаются лучшей формой коллагена для приема внутрь. Гидролизованный коллаген следует принимать, если человек хочет принимать коллагеновую добавку.
Полезен ли гидролизованный коллаген?
Исследования показывают, что гидролизованный коллаген (или гидролизат коллагена) может помочь укрепить ваши суставы и облегчить боль, вызванную такими состояниями, как остеоартрит. Тем не менее, имейте в виду, что в большинстве исследований, показывающих уменьшение боли в суставах при употреблении коллагена, использовались добавки с высоким содержанием гидролизата коллагена.
Вредно ли коллаген для почек?
В целом, добавки с коллагеном не рекомендуются тем, у кого высокий риск образования камней в почках. Тем не менее, потребление коллагена в умеренных количествах в рамках здорового питания вряд ли вызовет образование камней в почках у большинства людей.
Есть ли побочные эффекты от приема коллагена?
Возможные побочные эффекты
Есть некоторые сообщения о том, что добавки коллагена могут вызывать легкие расстройства пищеварения или неприятный привкус во рту. Также есть некоторые опасения, что стимуляция синтеза коллагена может также увеличить окислительный стресс и реактивный кислород.производство видов (АФК).
