Вы можете избежать некоторых факторов риска, остановив рискованное поведение. К ним относятся употребление табака и алкоголя, избыточный вес и множественные солнечные ожоги. Нельзя избежать других факторов риска, таких как старение. Узнайте о факторах риска некоторых видов рака.
Как избежать факторов риска?
Что я могу сделать, чтобы снизить риск сердечных заболеваний?
- Контролируйте артериальное давление. Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. …
- Держите под контролем уровень холестерина и триглицеридов. …
- Сохраняйте здоровый вес. …
- Ешьте здоровую пищу. …
- Занимайтесь регулярными физическими упражнениями. …
- Ограничьте потребление алкоголя. …
- Не курите. …
- Управлять стрессом.
Что такое предрасполагающие факторы?
Предрасполагающие факторы – это те, которые подвергают ребенка риску развития проблемы (в данном случае – сильный предвосхищающий дистресс). Они могут включать генетику, жизненные события или темперамент. Ускоряющие факторы относятся к конкретному событию или триггеру возникновения текущей проблемы.
Какой фактор риска можно предотвратить или контролировать?
Плохое питание, высокое кровяное давление и уровень холестерина, стресс, курение и ожирение - факторы, определяемые вашим образом жизни, и их можно улучшить, изменив поведение. Факторы риска, которые невозможно контролировать, включают семейный анамнез, возраст и пол.
Почему предрасполагаютважные факторы?
В профилактических исследованиях важно выбрать причинные факторы риска с высоким атрибутивным риском, чтобы успех в снижении или устранении эффектов причинного фактора риска привел к клинически значимое снижение интересующего исхода.
