Некоторые из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения включают:
- Питьевая вода. …
- Избегайте лежания. …
- Имбирь. …
- Мятный двор. …
- Принятие теплой ванны или использование грелки. …
- Диета BRAT. …
- Отказ от курения и употребления алкоголя. …
- Избегайте трудноперевариваемых продуктов.
Что лучше всего принимать при расстройстве желудка?
Безрецептурные антациды обычно являются первым выбором. Другие варианты включают: Ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые могут снизить кислотность желудка. ИПП могут быть рекомендованы, особенно если вы испытываете изжогу и расстройство желудка.
Что такое несварение желудка?
Когда у вас расстройство желудка, у вас может быть один или несколько из следующих симптомов: боль, жжение или дискомфорт в верхней части живота . чувство слишком быстрого насыщения во время еды. ощущение неприятной сытости после еды.
Какие позы облегчают расстройство желудка?
Асаны йоги от кислотности: 5 наиболее эффективных поз йоги для лечения кислотного рефлюкса
- Пашчимоттанасана (поза наклона вперед) …
- Супта Бадхаконасана (поза лежащей бабочки) …
- Марджарясана (поза кошки/коровы) …
- Ваджрасана (поза молнии) …
- Ардха Матсиендрасана (поза полускручивания позвоночника или поза полуповелителя рыб)
Как долго длится расстройство желудка?
Как долго длится расстройство желудка (диспепсия)? Несварение желудка - это хроническое заболевание, которое обычно длится годы, если не всю жизнь. Однако он проявляет периодичность, что означает, что симптомы могут быть более частыми или тяжелыми в течение нескольких дней, недель или месяцев, а затем менее частыми или тяжелыми в течение нескольких дней, недель или месяцев.