Откуда берется аскорбиновая кислота?

Оглавление:

Откуда берется аскорбиновая кислота?
Откуда берется аскорбиновая кислота?
Anonim

Аскорбиновая кислота в основном содержится в свежих фруктах (например, черная смородина, клубника, лимон, апельсин, лайм) и овощах (например, брокколи, брюссельской капусте, цветной капусте, белокочанной капусте). Аскорбиновая кислота в пищевых продуктах может разлагаться при нагревании или экстрагироваться в воду для приготовления пищи.

Из чего получают аскорбиновую кислоту?

Согласно статье в The He althy Home Economist, аскорбиновая кислота на самом деле является синтетическим витамином С, обычно получаемым из ГМО-кукурузы. И появляется все больше доказательств того, что у тех, кто потребляет высокие дозы аскорбиновой кислоты, должны быть причины для беспокойства.

Аскорбиновая кислота натуральная?

Аскорбиновая кислота – это форма витамина С, естественным образом содержащаяся в продуктах питания. У него хорошая биодоступность, но некоторые люди считают его слишком кислым для кишечника и не переносят более высокие дозы. Биофлавоноиды - это полезные растительные соединения, которые часто добавляют в добавки с витамином С.

Аскорбиновая кислота натуральная или синтетическая?

Добавки, в которых питательные вещества перечислены отдельно, например, витамин С, или используются химические названия, такие как аскорбиновая кислота, почти наверняка являются синтетическими. Вывод: синтетические питательные вещества - это пищевые добавки, искусственно созданные в лабораторных условиях или в промышленных условиях. Натуральные питательные вещества содержатся в цельных продуктах.

Каков основной источник аскорбиновой кислоты?

Хорошие источники витамина С

цитрусовые, такие как апельсины и апельсиновый сок. перец. клубника.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Является ли прищепка рычагом?
Подробнее

Является ли прищепка рычагом?

концы прищепки пальцами (усилие), точка опоры находится посередине, что делает ее рычагом класса 1; когда пружина удерживает одежду (усилие), усилие находится посередине, что делает его рычагом класса 3; признает, что часть пружины является точкой опоры, а другие плечи пружины могут быть … Какие объекты являются рычагами?

Эффективен ли бег на одном месте?
Подробнее

Эффективен ли бег на одном месте?

Даже если вы не получаете такой же пользы, как обычный бег, бег на месте по-прежнему остается эффективной тренировкой. Это идеальный вариант, когда вы не можете пойти на обычную пробежку или хотите устроить короткую тренировку в течение рабочего дня.

Почему Бриттани ушла из Glee?
Подробнее

Почему Бриттани ушла из Glee?

В финале 4-го сезона «Glee» Бриттани покинула McKinley High до того, как закончился год, после того как ей было предоставлено досрочное поступление в Массачусетский технологический институт. … Одна вещь, которая могла повлиять на судьбу Моррис в «Glee»: