Вы здоровы! Эшвелл предложил правительствам принять простой призыв к общественному здравоохранению: «Держите объем талии менее половины своего роста». Это означает, что у человека ростом 5 футов 5 дюймов (65 дюймов; 167,64 сантиметра) обхват талии должен быть меньше 33 дюймов или 84 сантиметров.
Твоя талия должна составлять половину твоего роста?
В идеале все должны стремиться к тому, чтобы обхват талии был меньше половины роста, обнаружили ученые. Это означает, что мужчина ростом 6 футов (72 дюйма) должен стремиться к тому, чтобы его талия была меньше 36 дюймов, в то время как женщина ростом 5 футов 4 дюйма (64 дюйма) должна держать свою талию менее 32 дюймов.
Соотношение талии и роста точное?
Новое исследование показывает, что
соотношение талии и роста точнее, чем ИМТ в определении ожирения. Резюме: новое исследование показывает, что расчет отношения талии к росту человека является наиболее точным и эффективным способом определения того, подвержен ли он риску ожирения в клинической практике.
Хорошо ли отношение талии к росту 0,4?
Простой практический скрининг с помощью диаграммы формы, основанной на WHtR
Если ваша фигура попадает в область «груши» (WHtR между 0,4 и 0,5), у вас все в порядке. форма. Если ваша фигура попадает в область «яблока» (WHtR выше 0,6), ваше здоровье, вероятно, в опасности.
Увеличивается ли талия с ростом?
У более высоких людей в целом тело крупнее, чем у более низких, что означаетчем вы выше, тем больше будет ваша талия. … Если у вас слишком большая талия, это признак того, что у вас может быть слишком много опасного типа жира, окружающего ваши органы, называемого висцеральным жиром.
