Сушеные абрикосы Эти сладкие лакомства, тем не менее, также богаты сахаром, который называется фруктоза , который может вызвать боль в животе. (Имодиум) или субсалицилат висмута (Каопектат или Пепто-Бисмол) могут помочь вам почувствовать себя лучше. При других видах боли может помочь ацетаминофен (анацин без аспирина, ликвиприн, панадол, тайленол). https://www.webmd.com › лечение боли в животе у взрослых
Лекарства и средства, чтобы избавиться от болей в животе - WebMD
если вы едите слишком много.
Почему курага вредна?
Потенциальные риски сухофруктов
Когда вы сушите фрукты, вы концентрируете все содержащиеся в них питательные вещества в меньшей упаковке. Это означает, что вы едите меньше сухофруктов по весу, чтобы достичь того же порога калорийности, что и свежие фрукты. Хотя сухофрукты богаты клетчаткой, высокое содержание сахара в них может привести к увеличению веса.
Абрикосы вызывают газы?
Следующие фрукты имеют репутацию газообразующих, поскольку они содержат фруктозу, сорбит и/или растворимую клетчатку. Опять же, эти фрукты полезны для вас, поэтому старайтесь есть их в те дни, когда вы можете чувствовать себя немного более газообразным, чем обычно: яблоки. Абрикосы.
Сколько кураги нужно съедать в день?
Абрикосы являются рекомендуемой здоровой пищей
Очевидно, что сушеные абрикосы считаются одним из пяти продуктов в день. Рекомендуемая порция: 30 г (3 или 4 абрикоса). Всесухофрукты содержат те же питательные вещества, что и оригинальные свежие фрукты.
Полезна ли курага для кишечника?
Резюме Абрикосы являются хорошим источником растворимой клетчатки, которая питает ваши здоровые кишечные бактерии и может улучшить пищеварение.
