Погодные изменения почти неизбежно вызывают колебания атмосферного давления, что может увеличить вероятность головной боли и мигрени. Исследование 2017 года продемонстрировало положительную связь между атмосферным давлением и интенсивностью мигренозной боли, которую испытывает человек.
При каком уровне атмосферного давления болит голова?
В частности, мы обнаружили, что диапазон от 1003 до <1007 гПа, то есть на 6–10 гПа ниже стандартного атмосферного давления, с наибольшей вероятностью вызывает мигрень.
Как остановить мигрень, вызванную барометрическим давлением?
Советы по предотвращению головной боли из-за барометрического давления
- Спи от 7 до 8 часов каждую ночь.
- Выпивайте минимум восемь стаканов воды в день.
- Занимайтесь спортом большую часть дней в неделю.
- Придерживайтесь сбалансированной диеты и не пропускайте приемы пищи.
- Применяйте техники релаксации, если вы испытываете стресс.
Что помогает при головной боли от барометрического давления?
Некоторые люди испытывают головные боли на большой высоте из-за изменений атмосферного давления, например, во время авиаперелетов.
Лечение
- безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- ацетаминофен (тайленол)
- препараты против насморка.
- лекарства, называемые триптанами, которые лечат мигрень и кластерные головные боли.
Почему у меня болит голова при смене погоды?
Если вы склонныголовные боли, вы можете обнаружить, что серое небо, высокая влажность, повышение температуры и штормы могут вызвать головную боль. Считается, что изменения давления, которые вызывают изменения погоды, вызывают химические и электрические изменения в мозге. Это раздражает нервы, вызывая головную боль.
