Что лучше падь или арбуз?

Оглавление:

Что лучше падь или арбуз?
Что лучше падь или арбуз?
Anonim

Honeydew содержит больше ниацина, витамина B6 и фолиевой кислоты. Медовая роса является отличным источником витамина С и калия. Арбуз содержит больше бета-каротина и ликопина, чем падь, однако падь содержит больше лютеина и зеаксантина, чем арбуз.

Медовая роса полезнее арбуза?

ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ

Это также хороший источник калия и фолиевой кислоты. Чашка пади содержит 60 калорий, 51% дневной нормы витамина С и 11% калия. Медовая роса также содержит некоторое количество клетчатки, фолиевой кислоты и витамина B6. Арбуз содержит наименьшее количество калорий, 46 калорий на порцию из одной чашки.

Дыня лучше арбуза?

Канталупа содержит больше витамина С, укрепляющего иммунную систему, чем арбуз. Он содержит лютеин и зеаксантин, антиоксиданты, которые помогают предотвратить дегенерацию желтого пятна, при которой ухудшается состояние сетчатки. Он богат бета-каротином, который организм превращает в витамин А, полезный для зрения и кожи.

Какая дыня самая полезная?

И дыня, и дыня являются хорошим выбором, хотя дыня содержит больше антиоксидантов. Хорошим выбором для снижения риска болезней пищевого происхождения является разновидность дыни с кожурой дыни и мякотью мускусной дыни.

Что сахарнее арбуз или медвяная роса?

Большинство дынь тоже содержат мало сахара. Дыни из мускусной дыни и дыни особенно сладкие и вкусные, несмотря на то, что онисодержат всего 8 г сахара на 100 г. Арбуз также может быть вкусной и освежающей закуской, но в нем удивительно много сахара.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Упаковщики уволили своего координатора защиты?
Подробнее

Упаковщики уволили своего координатора защиты?

Координатор защиты Green Bay Packers Майк Петтин и координатор специальных команд Шон Менненга были уволены в пятницу после второго подряд поражения команды в чемпионате NFC в прошлое воскресенье. … В регулярном сезоне 2020 года «Пэкерс» потеряли на 56 очков больше, чем в 2019 году, но они улучшились в большинстве других областей защиты.

Когда была перебазирована квача?
Подробнее

Когда была перебазирована квача?

22 августа 2012 года Банк выпустил пресс-релиз, в котором говорится, что дата перехода на новую валюту была установлена на 1 января 2013 года. (Новый код ISO был ZMW). 1 января 2013 г. была введена новая замбийская квача по курсу 1000 старых квач за 1 новую квачу.

Что такое пирамидальная форма?
Подробнее

Что такое пирамидальная форма?

Пирамида - это многогранник, у которого основание - многоугольник, а все боковые грани - треугольники. … Технически, когда боковые грани представляют собой конгруэнтные треугольники, форма известна как правильная пирамида, что указывает на то, что вершина - вершина, в которой сходятся боковые грани - находится прямо над центром основания.