Ночной колпак. На самом деле, было экспериментально (и анекдотично) продемонстрировано, что небольшое количество выпивки помогает нам быстрее заснуть и увеличивает медленноволновой или глубокий сон в первой половине ночи. Но его влияние на другие аспекты сна - особенно на вторую половину ночи - оставляет желать лучшего.
Почему люди спят с колпаком?
Использование шапочки для сна, ночного колпака или шапочки для сна восходит к 14в веку и, вероятно, даже раньше. Первоначально их носили мужчины и женщины для защиты от низких ночных температур. Мужчины, возможно, также носили их, чтобы прикрыть лысину во имя достоинства.
Какова цель напитка на ночь?
Название говорит вам почти обо всем, что вам нужно знать: «Ночной колпак» - это последний напиток вечера, предназначенный для того, чтобы завершить ночные приключения и помочь вам мирно устроиться в постели с таким же уютным чувством. комфорта, обеспечиваемогонастоящими ночными колпаками, в которых люди спали в прошлые века.
Откуда взялся ночной колпак?
NightCap изобрела 16-летняя Шира Бенарде из Уэст-Палм-Бич, Флорида. Идея пришла к ней во сне после того, как она услышала об ужасах алкогольного опьянения от друзей, которые испытали это после того, как поступили в колледж.
Что такое NightCap?
Традиционные ночные напитки включают бренди, бурбон и ликеры на основе сливок, такие как ирландские сливки. Вино и пиво можеттакже функционируют как ночные колпачки. В народной медицине употребление ночного колпака предназначено для того, чтобы вызвать сон.
