Беременные женщины и люди с подагрой должны есть субпродукты в умеренных количествах.
Безопасна ли свиная кишка для беременных?
Не ешьте эти продукты во время беременности. Они могут быть очень вредными для вас и вашего ребенка. Сырое или недоваренное мясо, включая говядину, птицу и свинину. Сюда входят хот-доги и мясные деликатесы (например, ветчина или колбаса).
Можно ли беременной есть корову?
Вы можете безопасно есть говядину во время беременности, при условии, что она тщательно приготовлена до горячего пара без следов розового цвета или крови . Не рекомендуется есть прожаренную или недоваренную говядину1. Говядина является хорошим источником белка во время беременности и рекомендуется для включения в здоровую диету для беременных.
Какие продукты нельзя есть во время беременности?
Продукты, которых следует избегать во время беременности
- Некоторые виды сыра. Не ешьте мягкие сыры с плесенью, такие как бри, камамбер, шевре (разновидность козьего сыра) и другие с похожей коркой. …
- Паштет …
- Сырые или частично приготовленные яйца. …
- Сырое или недоваренное мясо. …
- Печень продукты. …
- Добавки, содержащие витамин А. …
- Некоторые виды рыбы. …
- Сырые моллюски.
Какое мясо можно есть беременным?
Постное мясо и белки
Постная говядина, свинина и курица являются отличными источниками высококачественного белка. Говядина и свинина также богаты железом, холином идругие витамины группы В - все они вам потребуются в больших количествах во время беременности.