Учитесь, практикуйтесь и учите здоровым привычкам
- 1 Безопасное обращение и приготовление пищи. Пища может нести микробы. …
- 2 Часто мойте руки. …
- 3 Чистка и дезинфекция часто используемых поверхностей. …
- 4 Кашляйте и чихайте в салфетку или рукав. …
- 5 Не делитесь личными вещами. …
- 6 Сделайте прививку. …
- 7 Не прикасайтесь к диким животным. …
- 8 Оставайтесь дома, когда больны.
Как мы можем предотвратить болезни в жизни?
Как предотвратить хронические заболевания
- Ешьте здоровую пищу. Здоровое питание помогает предотвратить, отсрочить и контролировать сердечные заболевания, диабет 2 типа и другие хронические заболевания. …
- Получить регулярную физическую активность. …
- Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. …
- Пройти проверку. …
- Высыпайтесь.
Зачем нам нужно бороться с болезнями?
Забота о себе предотвращает проблемы со здоровьем и экономит деньги, сокращая количество посещений врача и количество необходимых лекарств. Забота о себе снижает большие расходы на здравоохранение, связанные с болезнью.
Что относится к борьбе с болезнями?
В учреждениях здравоохранения и общественного здравоохранения инфекционный контроль включает в себя различные меры по предотвращению и сдерживанию распространения инфекционных заболеваний.
Как мы можем остановить и контролировать распространение болезней?
Предотвратить распространение инфекционных заболеваний
- Прививка от инфекционных заболеваний.
- Постирайте и высушитеруки регулярно и хорошо.
- Оставайтесь дома, если вы больны.
- Прикрывайтесь при кашле и чихании.
- Регулярно очищайте поверхности.
- Проветривайте дом.
- Готовьте еду безопасно.
- Занимайтесь безопасным сексом.