Поэкспериментируйте с разными продуктами Кроме того, некоторые продукты, такие как кислые и терпкие продукты, могут усиливать и стимулировать вкусовые рецепторы. В этом случае может помочь добавление большего количества цитрусовых ароматизаторов (например, лимона, апельсина, лайма). Кроме того, некоторые специи, травы, уксусы и приправы могут усилить вкус вашей еды (6, 7).
Можете ли вы улучшить вкусовые рецепторы?
Попробуйте холодные блюда, вкус которых может быть легче, чем у горячих блюд. Пейте много жидкости. Чистите зубы до и после еды. Попросите своего врача порекомендовать продукты, которые могут помочь при сухости во рту.
Ничего не чувствуете Covid?
Нарушение обоняния является распространенным и часто первым симптомом инфекции COVID-19. Поэтому вам следует самоизолироваться и по возможности пройти тестирование на COVID-19. Это также распространено при других вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей, таких как простуда, но редко является единственным или первым симптомом в этих случаях.
Как долго ваши вкусовые рецепторы восстанавливаются?
После того, как простуда или грипп пройдут, ваши обоняние и вкус должны вернуться в течение нескольких дней, хотя некоторые вирусные инфекции могут привести к необратимому повреждению вашего вкуса.
Как лечить потерю вкуса?
Лечение основного заболевания, вызывающего нарушение вкусовых ощущений, может помочь восстановить ваш вкус. Бактериальный синусит, инфекции слюнных желез и горла можно лечить с помощью антибиотиков. Симптомы простуды, гриппа,и аллергический ринит, влияющий на вкус, можно облегчить с помощью противоотечных или антигистаминных препаратов.
