Нарушит ли голодание лимонная кислота?

Нарушит ли голодание лимонная кислота?
Нарушит ли голодание лимонная кислота?
Anonim

Некоторые люди во время поста пьют кофе, содержащий масло МСТ, топленое масло, кокосовое масло или сливочное масло. Масло прерывает голодание, но оно не нарушает кетоз и может поддерживать вас между приемами пищи.

Цитрусовая вода нарушает пост?

Так что это хорошая новость! Вода с лимоном не поднимет уровень инсулина, не прервет голодание, вместо этого она сделает НАОБОРОТ! Как я уже говорил ранее, лимонная вода на самом деле помогает вашему пищеварению, она активизирует вашу иммунную систему, а это означает, что вы БЫСТРЕЕ погружаетесь в более глубокое состояние голодания!

Что не нарушит пост?

Во время поста нельзя есть, но можно пить воду, кофе, чай и другие некалорийные напитки. Некоторые формы прерывистого голодания допускают небольшое количество низкокалорийной пищи в период голодания. Прием пищевых добавок, как правило, разрешен во время поста, если они не содержат калорий.

Что можно добавить в кофе, чтобы не нарушить пост?

Кофе Starbucks, который не прерывает пост, включает их обычный капельный кофе без добавления сливок или сахара. Во время поста вы также можете заказать американо (эспрессо и вода), холодный напиток или черный кофе со льдом (попросите не добавлять сироп или сахар), а также черный или зеленый чай со льдом или взбитый чай (попросите без подсластителя).

Апельсиновый сок нарушит мой пост?

Все, что содержит калории, запрещено, потому что это нарушит ваш пост. Этотвключает все газированные напитки и соки. Единственное исключение из этого правила - если вы придерживаетесь контролируемого поста, такого как диета воина или диета 5:2, где свежие фруктовые и овощные соки разрешены в умеренных количествах.

Найдено 18 похожих вопросов

Рекомендуемые: