В психологии компартментализация определяется как защитный механизм, при котором кто-то подавляет свои мысли и эмоции. Это не всегда делается сознательно, но часто это может оправдать или защитить уровень вовлеченности человека в определенное поведение.
Какой пример разделения?
Психологи определяют компартментализацию как защитный механизм, который мы используем, чтобы избежать беспокойства, возникающего из-за столкновения противоречивых ценностей или эмоций. Например, менеджер может считать себя заботливым и чувствительным дома, но упертым крутым парнем на работе.
Разделять эмоции на части - это плохо?
Разделение может быть отличным способом справиться с трудными моментами вашей жизни. Но это может иметь и неприятные последствия, предупреждает Макканс. Она говорит, что некоторые люди сдерживают все эмоции и не могут справиться ни с одной из них. Со временем эти негативные эмоции могут накапливаться и приводить к эмоциональному дистрессу.
Что означает разделение?
: для разделения (чего-либо) на разделы или категории.: отделять (две или более вещи) друг от друга.: положить (что-то) в место, отдельное от других вещей.
Почему я разделяю свои эмоции на части?
Компартментализация - это подсознательный психологический защитный механизм, используемый для предотвращения когнитивного диссонанса или психического дискомфорта и беспокойства, вызванныхпротиворечивые ценности, познания, эмоции, убеждения и т. д. внутри самих себя.
