Начать
- Откройте приложение «Активность» на Apple Watch.
- Проведите пальцем влево, чтобы прочитать описания движений, упражнений и стойки, затем нажмите «Начать».
- Используйте цифровую корону, чтобы указать свой пол, возраст, рост, вес и использовать ли вы инвалидное кресло.
- Выберите уровень активности и начните движение.
Почему мои Apple Watch не показывают мою активность?
Попробуйте выполнить следующую последовательность действий: На iPhone в приложении Watch перейдите к: Мои часы > Конфиденциальность > Движение и фитнес - отключите Отслеживание фитнеса. Перезагрузите оба устройства, выключив их вместе, а затем перезагрузив iPhone. Вернитесь к настройке отслеживания фитнеса и снова включите ее.
Нужно ли начинать тренировку на Apple Watch?
Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях вам не нужно много делать, чтобы начать тренировку на Apple Watch. Если вы не запускаете приложение «Тренировка» вручную, а просто начинаете тренироваться, ваши Apple Watch должны заметить это и напомнить вам, чтобы вы начали отслеживать тренировку самостоятельно.
Можно ли начать тренировку Apple Watch с телефона?
Вы можете начать тренировку Apple Fitness+ со своего iPhone, iPad или Apple TV. Тренировки Apple Fitness+ предназначены для всех уровней, поэтому вы можете бросить себе вызов, независимо от того, начинаете ли вы или повторяете свои любимые тренировки.
Можно ли добавить тренировку в Apple Watch, если вы забыли их надеть?
Я забыл надеть Apple Watchво время тренировки я могу вручную добавить это занятие позже? Ответ: A: Ответ: A: Вы можете вручную добавить ходьбу или бег в приложение «Здоровье» на своем телефоне.
