Дегенерация происходит из-за возрастного износа позвоночного диска. Межпозвоночные диски действуют как подушки между позвонками. … Спинномозговой канал, содержащий спинномозговые нервы, лежит непосредственно за диском и телами позвонков. При остеохондрозе межпозвонковый диск уменьшается в высоту и выпячивается в окружающий позвоночный канал. https://www.spine-he alth.com › глоссарий › межпозвонковый диск
Определение межпозвонкового диска | Боль в спине и шее Медицинский словарь
, и может быть ускорен травмами, факторами здоровья и образа жизни, а также, возможно, генетической предрасположенностью к болям в суставах или скелетно-мышечным нарушениям. Дегенеративное заболевание диска редко начинается с серьезной травмы, такой как автомобильная авария.
Как возникает остеохондроз?
Дегенеративное заболевание межпозвонковых дисков возникает когда амортизация в позвоночнике начинает изнашиваться. Состояние чаще всего встречается у пожилых людей. После 40 лет у большинства людей наблюдается дегенерация позвоночника. Правильное лечение может привести к облегчению боли и увеличению подвижности.
Может ли дегенеративный диск вылечиться?
Нет, остеохондроз не может излечиться сам по себе. Многие методы лечения остеохондроза направлены на уменьшение симптомов. Некоторые люди испытывают более тяжелые или длительные симптомы, чем другие.
Как предотвратить остеохондроз?
Советы по профилактике остеохондроза
- Ключи к предотвращению остеохондроза.
- Живите активной жизнью и делайте физические упражнения.
- Используйте хорошую форму и применяйте механику тела.
- Бросьте курить или, еще лучше, не начинайте.
- Достигните идеального веса и поддерживайте его.
- Сбалансируйте ручной труд и сидячий образ жизни.
- Используйте диетический подход.
В каком возрасте начинается остеохондроз?
Позвоночник начинает дегенерировать где-то в возрасте от 20 до 25 лет, объясняет доктор Ананд. Но есть причина, по которой большинство 20-летних не морщатся от болей в спине: межпозвоночным дискам требуется много времени, чтобы изнашиваться сами по себе. Нормальное старение - не единственная причина дегенерации диска.
