Среднее общее содержание ртути в съедобных смесях местной рыбы (топсе, гильза, скумбрия, топсе, сардинелла, койра) было низким и колебалось от 0,01 до 0,11 мкг с: ' ртуть, сухая масса.
Хильса с высоким содержанием ртути?
Акула, рыба-меч и марлин содержат гораздо более высокий уровень ртути, поэтому вам вообще не следует есть эту рыбу во время беременности. … выбирайте рыбу, которую можно найти в местных фунтах, например, роху, хилсу и т. д. Морская рыба содержит большое количество металлической ртути.
Безопасно ли есть рыбу Хильса во время беременности?
Жирную рыбу, такую как лосось, форель, гильза, скумбрия и сардины, следует есть не чаще двух раз в неделю. Свежий тунец должен быть ограничен двумя стейками в неделю (как часть вашего еженедельного потребления жирной рыбы), а консервированный тунец - четырьмя средними банками. Чрезмерное количество витамина А может быть вредным для вашего ребенка.
В какой рыбе много ртути?
Рыба с высоким содержанием ртути включает акулу, оранжевого большеголова, меч-рыбу и морскую рыбу. Ртуть - это природный элемент, который содержится в воздухе, воде и пище. Нерожденный ребенок наиболее чувствителен к воздействию ртути, особенно на третьем и четвертом месяцах беременности.
В какой рыбе меньше всего ртути?
Пять наиболее часто употребляемых в пищу рыб с низким содержанием ртути: креветки, консервированный светлый тунец, лосось, минтай и сом. Другая рыба, которую часто едят, - альбакор («белый»).тунца, содержит больше ртути, чем консервированный светлый тунец.
