Нормальным считается ИМТ от 18,5 до 24,9. Взрослые с ИМТ от 25 до 29,9 считаются избыточным весом. … Взрослые с ИМТ больше или равным 40 считаются крайне тучными. Любой более 100 фунтов (45 кг) избыточного веса считается страдающим патологическим ожирением.
Какой ИМТ опасно высок?
Исследование показало, что у людей с ожирением - с ИМТ от 30 до 34,9 - риск смерти от любой причины на 44% выше, чем у людей с наиболее благоприятным диапазоном. У людей с тяжелым ожирением (ИМТ более 35) риск смерти выше на 88 процентов. А самые тучные (ИМТ более 40) имеют на 250% более высокий риск.
Насколько высок ИМТ?
Если ваш ИМТ составляет от 18,5 до 6 322 3125, он попадает в диапазон здорового веса. Если ваш ИМТ составляет от 25,0 до 6 322 3130, он попадает в диапазон избыточного веса. Если ваш ИМТ 30,0 или выше, он попадает в диапазон ожирения.
Почему мой ИМТ такой высокий?
Мышцы плотнее и тяжелее, чем жировые отложения, поэтому, если у вас высокая мышечная масса, ваш ИМТ может указывать на избыточный вес или ожирение. ИМТ рассматривает вес человека как единое целое, вместо того чтобы учитывать мышцы, плотность костей и жир, которые составляют вес человека.
Что такое здоровый размер талии?
Для вашего здоровья ваша талия должна быть менее 40 дюймов в обхвате у мужчин и менее 35 дюймов у женщин. Если это больше, вы можете поговорить с врачом.о ваших следующих шагах, включая похудение. Вы не можете точечно уменьшить талию или любую другую часть тела.
