Газлайтинг - это разговорный термин, который в общих чертах определяется как заставляющий кого-то сомневаться в своей реальности. Этот термин также неофициально используется для описания кого-то, кто настойчиво выдвигает ложное повествование, которое заставляет другого человека сомневаться в своем собственном восприятии до такой степени, что он становится дезориентированным и расстроенным.
Пример газлайтинга?
Газлайтинг происходит, когда обидчик пытается контролировать жертву, искажая ее чувство реальности. Примером газлайтинга может быть партнер делает что-то оскорбительное, а затем отрицает, что это произошло. Газлайтеры также могут убедить своих жертв в том, что они умственно неполноценны или слишком чувствительны.
Что значит, когда вас газлайтингуют?
Газлайтинг - это техника, которая подрывает все ваше восприятие реальности. Когда кто-то подвергает вас газлайтингу, вы часто сомневаетесь в себе, своих воспоминаниях и восприятии. После общения с газлайтером вы чувствуете себя ошеломленным и задаетесь вопросом, не с вами ли что-то не так.
Как понять, что кто-то вас газлайтит?
Признаки газлайтинга
- больше не чувствуешь себя прежним.
- быть более тревожным и менее уверенным в себе, чем раньше.
- часто задаюсь вопросом, не слишком ли вы чувствительны.
- чувство, что все, что ты делаешь, неправильно.
- всегда думаешь, что это твоя вина, когда что-то идет не так.
- часто извиняюсь.
Почему это называют газлайтингом?
Термин происходит от названия британской пьесы 1938 года «Газовый свет», которая впоследствии была снята как фильм «Газовый свет» в Соединенном Королевстве (1940) и США (1944 г.). Эти драмы ярко, хотя и несколько упрощенно, изображали некоторые из основных элементов техники.
