Пакетный ланч (также называемый пакетным обедом, пакетным обедом или пакетным обедом в Северной Америке) - это ланч, приготовленный дома (или в другом месте, например, в отеле для своих гостей; или, возможно, например, в в Японии продаются в торговых автоматах) и переносятся, чтобы их съели в другом месте, например, в школе, на работе или на прогулке.
Кто изобрел упакованный ланч?
Традиция зародилась в 1930-х годах с завтрака в Осло. В то время Норвегия была бедной, и эта государственная программа была направлена на то, чтобы обеспечить всех школьников бесплатным питанием каждый день.
Что такое школьный упакованный ланч?
Сухой паек должен включать: не менее одной порции фруктов и одной порции овощей каждый день. мясо, рыба или другие источники немолочного белка (например, чечевица, фасоль, нут, хумус и фалафель) каждый день. жирную рыбу, такую как лосось, не реже одного раза в три недели.
Почему упакованный ланч?
Обед является важным приемом пищи для детей, который обеспечивает их энергией и питательными веществами, чтобы поддерживать их в течение дня. сухой паек, приготовленный дома, может быть полезным и вкусным выбором, а также дает вам возможность контролировать входящие в него продукты и ингредиенты.
Каковы 5 здоровых стандартов для упакованных ланчей?
Детские комплексные обеды должны включать продукты из 5 основных групп продуктов питания; 1) Хлеб, Рис, Картофель, Макароны. Эти крахмалистые продукты являются здоровым источником энергии. Упакованные ланчи должны включать 2 илибольше порций, например, салат из макарон, бутерброд. 2) Фрукты и овощи.
