Быть несчастным или испытывать стресс не увеличивает риск смерти, согласно исследованию миллиона женщин Великобритании. Считалось, что быть несчастным вредно для здоровья, особенно для сердца.
Несчастье вредно для здоровья?
«Болезнь делает вас несчастным, но несчастье само по себе не делает вас больным», - сказала The Guardian доктор Бетт Лю. «Мы не обнаружили прямого влияния несчастья или стресса на смертность даже в 10-летнем исследовании миллиона женщин.
Сколько стресса может вас убить?
Стресс сам по себе не может вас убить. Но «со временем [это] может нанести ущерб, который приведет к преждевременной смерти», - говорит Целан. Этот ущерб может быть чем угодно: от сердечно-сосудистых заболеваний до поощрения нездоровых привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. «Вы могли бы жить дольше, если бы в вашей жизни было меньше стресса», - говорит Целан.
Может ли стресс убить вас?
Со временем адреналин, выделяемый гормонами стресса, создает постоянное состояние бдительности с разрушительными физиологическими последствиями. Стресс может вас убить, поскольку известно, что он приводит к учащенному сердцебиению, проблемам с сердечно-сосудистой системой, затрудненному дыханию и высокому кровяному давлению.
Можно ли умереть от стресса и беспокойства?
Хронический стресс опасен для здоровья и может привести к ранней смерти от болезней сердца, рака и других проблем со здоровьем. Но оказывается, не имеет значения, исходит ли стресс от крупных событий в жизни или от мелких проблем. И то, и другое может быть смертельным.
