Большинство случаев подошвенного фасцита проходят со временем, если вы регулярно растягиваетесь, носите хорошую обувь и даете ногам отдых, чтобы они могли зажить. Немедленно начните лечение.
Как долго лечится подошвенный фасциит?
Может потребоваться 6-12 месяцев, чтобы ваша нога вернулась к нормальному состоянию. Вы можете делать это дома, чтобы облегчить боль и ускорить заживление стопы: Отдых: важно не нагружать ногу до тех пор, пока воспаление не спадет.
Как навсегда избавиться от подошвенного фасцита?
Домашние методы лечения, помогающие избавиться от боли при подошвенном фасциите
- Обезболивающие. нестероидные противовоспалительные препараты могут облегчить боль.
- Растяжка и упражнения. Растяните икры, ахиллово сухожилие и подошву стопы. …
- Спортивная лента. …
- Вставки для обуви. …
- Подпяточники. …
- Ночные шины. …
- Прогулочный ботинок. …
- ОТДЫХ.
Является ли подошвенный фасцит постоянным?
Подошвенный фасциит обычно проходит в течение 6–18 месяцев без лечения. Через 6 месяцев последовательного консервативного лечения люди с подошвенным фасцитом выздоравливают в 97% случаев.
Что произойдет, если подошвенный фасциит не лечить?
Если подошвенный фасциит не лечить, он может привести к другим проблемам в организме. Хотя боль в пятке может затруднить ходьбу, она также можетвызывают дисбаланс в походке, что приводит к боли в спине или других частях тела.
