Повторное переживание – наличие внезапных и нежелательных травмирующих воспоминаний, которые вторгаются или даже заменяют то, что происходит сейчас, – это основной симптом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). 1 Если у вас посттравматическое стрессовое расстройство, скорее всего, у вас были симптомы повторного переживания.
Что заставляет травмирующие воспоминания всплывать на поверхность?
Они были репрессированы по какой-то причине; причина в том, что, когда человек переживает серьезную травму, мозг отключается, вступает в действие диссоциация, и в качестве техники выживания травмы бессознательно блокируются и прячутся от вас и сохраняются в неорганизованных файлах в вашем мозгу из-задо высокого уровня …
Каковы симптомы подавленных воспоминаний?
Подавленные воспоминания, с другой стороны, - это те, которые вы бессознательно забываете.
Некоторые из этих менее известных симптомов включают:
- проблемы со сном, включая бессонницу, усталость или ночные кошмары.
- чувство обреченности.
- низкая самооценка.
- симптомы настроения, такие как гнев, тревога и депрессия.
- путанность сознания или проблемы с концентрацией внимания и памятью.
Может ли травма прошлого всплыть на поверхность?
теневой опыт нашего прошлого может всплыть на поверхность, хотим мы этого или нет. Внимание - это первый шаг к исцелению и росту.
Можно ли подавить и восстановить травмирующие воспоминания?
Восстановление травматических воспоминанийвозможно, но возможна и имплантация ложных воспоминаний. Таким образом, нелегко решить, является ли тот или иной конкретный случай примером восстановления воспоминаний или ложных воспоминаний, особенно когда нет объективных подтверждающих доказательств, которыми можно было бы руководствоваться при принятии решения.
