Нерафинированные цельнозерновые продукты – хлеб из цельной пшеницы или мультизерновой, коричневый рис, ячмень, лебеда, хлопья с отрубями, овсянка.
В каком хлебе нет консервантов?
Большинство сортов цельнозернового хлеба содержат консерванты, такие как культивированный пшеничный крахмал, которые являются кислыми и затрудняют организму борьбу с болезнями. Хлеб Иезекииля не содержит консервантов и культивированного пшеничного крахмала. Он такой же свежий и чистый, как хлеб.
Хлеб из какого супермаркета самый полезный?
Помня об этих критериях, диетологи дали нам свои личные рекомендации по выбору лучшего здорового хлеба, который вы можете купить
- Dave's Killer Bread Powerseed.
- Иезекииль 4:9 Цельнозерновой хлеб с проросшими зернами и низким содержанием натрия.
- Arnold Whole Grains 100% Цельнозерновой хлеб.
- Пшеница с двойными волокнами от природы.
- Королевский гавайский радужный хлеб.
Какие марки белого рафинированного хлеба?
3 бренда белого хлеба, которые поддерживает Ребекка
- Арнольд Кантри Уайт: «Что касается простого старомодного белого хлеба, то этот – неплохой выбор. …
- Пекарня на улице Альварадо с пророщенным белым хлебом: «Поскольку первый ингредиент этого хлеба – проросшие ягоды пшеницы, он содержит пять граммов белка и три грамма клетчатки.
Какого хлеба следует избегать?
Для этих людей пшеничный хлеб следует вообще избегать, чтобы предотвратить негативные побочные эффекты. Тем не менее, безглютеновый хлеб -обычно из тапиоки, коричневого риса или картофельной муки вместо пшеничной муки - также доступны.
