Расщепление голени развивается в результате повторяющихся нагрузок на голени из-за натяжения и растяжения мышц и соединительных тканей в голени. Частые повторяющиеся нагрузки при беге и прыжках могут вызвать воспаление (опухание или раздражение) и ослабление голени.
Каковы симптомы голени?
Если у вас расколотая голень, вы можете заметить болезненность, болезненность или боль вдоль внутренней стороны большеберцовой кости и небольшой отек в голени. Сначала боль может прекратиться, когда вы перестанете тренироваться. В конце концов, однако, боль может быть постоянной и может прогрессировать до стрессовой реакции или стрессового перелома.
Шины на голени твердые или мягкие?
Шины голени обычно болезненны на всем протяжении большеберцовой кости, где при стрессовом переломе боль обычно более локализована. Лечение расколотой голени начнется с изменения активности.
Что значит, когда у вас нежные голени?
Расколотые голени - это проблема чрезмерного использования. Вы получаете расколотую голень из-за перегрузки мышц ног, сухожилий или костей голени. Шипы на голени возникают из-за чрезмерной нагрузки при слишком большой активности или увеличении количества тренировок. Чаще всего активность представляет собой сильное воздействие и повторяющиеся упражнения для нижних конечностей.
Почему моя голень кажется тонкой?
Если мышцы голени недостаточно сильны, чтобы поглощать силу, воздействующую на ногу во время движения, нагрузка передается накость. Это может привести к тому, что костная ткань истончается быстрее, чем она может откладывать новые клетки, что приводит к небольшим переломам.
