Leonurus Heartica L. (пустырник) – многолетнее травянистое растение, произрастающее в Азии и юго-восточной Европе, широко распространенное в настоящее время во всем мире. Растение исторически использовалось как кардиотоническое и для лечения гинекологических заболеваний (таких как аменорея, дисменорея, менопаузальная тревога или послеродовая депрессия).
Для чего используют пустырник?
Пустырник используется для предотвращения или остановки кровотечения. Он также используется при сердечных заболеваниях, симптомах менопаузы и других состояниях, но нет убедительных научных доказательств в поддержку этих других применений.
Как долго можно принимать пустырник?
Хотя ранние исследования на людях и крысах ограничены по объему, они показывают уменьшение симптомов тревоги и депрессии после ежедневного приема экстрактов пустырника или леонурина в течение до 4 недель (9, 18).
Как вы используете маточник?
В качестве настойки: Смешайте 2 чайные ложки сушеных листьев люцерны, 2 чайные ложки сушеной крапивы, 1 чайную ложку пустырника и залейте 1/2 стакана водки или коньяка. Настаивайте в течение месяца перед процеживанием. Используйте 10-25 капель в чашке теплого чая и дайте алкоголю время испариться, прежде чем пить.
Сколько можно принимать пустырника?
Три чашки чая можно употреблять ежедневно. В настойке, концентрированном жидком экстракте трав, можно принимать от половины до трех четвертей чайной ложки три раза в день. Многие магазины натуральных продуктов, аптеки и магазиныспециализирующиеся на пищевых добавках, реализуют эти продукты пустырника, а также капсулы и таблетки.
