Как и все остальное, пиво лучше всего в меру. «Умеренное потребление пива не приводит к увеличению веса или ожирению в области живота, и мнение о том, что употребление пива приводит к пивному животу, не подтверждается научными данными», – пишет доктор О'Салливан. Доктор
Гиннесс делает меня толстым?
Употребление пива может привести к увеличению веса любого типа, включая жир на животе. Имейте в виду, что чем больше вы пьете, тем выше ваш риск увеличения веса. Кажется, что умеренное употребление одного пива в день (или меньше) не связано с появлением «пивного живота».
Насколько полнеет пинта Гиннесса?
Видите ли, Guinness содержит примерно 166 калорий на пинту. Это на 20 ничтожных калорий больше, чем пустое пойло светлого пива. Конечно, в банке содержится 10 граммов углеводов, а не шесть, как в пиве Bud Light, но это в значительной степени связано с высокой концентрацией обжаренного ячменя, используемого в процессе пивоварения.
Полезен ли вам Гиннесс?
Правда в том, что Гиннесс содержит около 0,3 мг железа на пинту, что недостаточно значительно, чтобы принести какую-либо пользу для здоровья, независимо от того, сдали ли вы кровь или нет. Мужчинам требуется 8,7 мг в день, а женщинам – 14,8 мг.
Что Гиннесс делает с вашим телом?
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ
Гиннесс содержит «антиоксидантные соединения», подобные тем, которые содержатся во фруктах и овощах, которые замедляют отложение холестерина в артериях.стены. Это может помочь уменьшить образование тромбов и, в конечном итоге, риск сердечных приступов.
