Боковой гребок - это плавательный гребок, названный так потому, что пловец лежит на боку с асимметричными движениями рук и ног, и он полезен в качестве техники спасения жизни и часто используется при плавании на длинные дистанции.
В чем польза бокового гребка в плавании?
Боковой гребок позволяет пловцу повысить выносливость, потому что вместо того, чтобы одновременно работать обеими руками и ногами, боковой гребок использует их одновременно, но по-разному. Пловец, уставший от упражнений с одной стороны, может перевернуться и использовать другую, смена действий помогает конечностям восстановиться.
Что означает боковой удар?
: плавательный гребок, который выполняется сбоку и при котором руки перемещаются отдельными гребками к ступням и вниз, а ноги выполняют удар ножницами.
Почему морские котики плавают боком?
Согласно официальному веб-сайту военно-морских сил специального назначения: «Боевой боковой гребок позволяет пловцу более эффективно плавать и уменьшает профиль тела в воде, чтобы быть менее заметным во время боевых действий на поверхности требуется плавание».
Какой самый сложный плавательный прием?
Butterfly тратит больше всего энергии из трех, и обычно считается самым сложным ударом для тех, кто пытается освоить его.
