Овощи, содержащие оксалаты, не подходят для лечения камней в почках. Придерживайтесь овощей, таких как брокколи, цветная капуста, картофель, морковь, зеленая фасоль, помидоры, капуста, капуста и салат. Эти овощи не содержат оксалатов и могут помочь вам уменьшить риск образования камней в почках.
Какая зелень вызывает камни в почках?
Наибольшее количество оксалатов содержится в темно-зеленых листовых овощах, таких как кале, зелень свеклы, бамия, шпинат и мангольд. Другие растения, богатые оксалатами, включают растворимый кофе, ревень, карамболу, соевые орехи, тофу, соевый йогурт, соевое молоко, свеклу и сладкий картофель..
Полезны ли бобы при камнях в почках?
Белки растительного происхождения
Небольшие количества белков животного происхождения безопасны для потребления. Однако слишком много животного белка может увеличить риск образования камней в почках. Диетологи рекомендуют включать растительные источники белка в диету при камнях в почках. Примеры включают фасоль, горох и чечевицу.
Есть ли зеленая фасоль с высоким содержанием оксалатов?
Морковь, сельдерей и стручковая фасоль (среднее содержание оксалата) Пастернак, кабачки, помидоры и репа (среднее содержание оксалата)
Каких овощей следует избегать при камнях в почках?
Если у вас уже были камни в почках, вы можете уменьшить или полностью исключить оксалаты из своего рациона. Если вы пытаетесь избежать образования камней в почках, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, следует ли ограничивать этипродуктов достаточно.
К продуктам с высоким содержанием оксалатов относятся:
- шоколад.
- свекла.
- орехи.
- чай.
- ревень.
- шпинат.
- швейцарский мангольд.
- батат.